Stretching Global Activo

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O Stretching Global Activo (SGA) é um método de reeducação postural que utiliza alongamentos musculares ativos com o objetivo de promover a Correção da Postura, ganhar Elasticidade, melhorar o Rendimento e Desempenho desportivos, prevenir Lesões, melhorar a Saúde e a Qualidade de Vida de uma forma global.

É especialmente indicado em caso de dores cervicais, lombares e de origem muscular na generalidade, entre outras situações clínicas, em particular quando estas se relacionam com a atividade laboral ou desportiva.

Curioso? Venha conhecer este método e “esticar-se” connosco!

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