Category Archive for: Artigos

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Comida Verdadeira

Andava aqui às voltas e voltas, a tentar encontrar uma forma de iniciar este Post e a resposta apareceu mesmo agora numa conversa telefónica inteiramente banal. Vamos começar com fim da História com estes exemplos: – Os fumadores sabem que o tabaco faz mal, mas continuam a fumar.. – Os pais sabem que o açúcar…

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Treino de força em Mulheres com mais de 60 anos

Quais serão os limites para os quais se classificará como velho ou idoso um ser humano, quem determina e categoriza este grupo. Nem para os diferentes autores há consenso terminológico, pois trata-se de um grupo muito heterogéneo, devido à multiplicidade de fatores que podem influenciar e determinar o processo de envelhecimento do ser humano. Efetivamente…

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