Archive for: Junho, 2017

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Arroz de camarão

INGREDIENTES 200g de arroz basmati 3 colheres de sopa de leite de coco uma rodela de gengibre (tamanho de uma colher de chá) sal marinho 250g de miolo de camarão 200g de cogumelos já laminados caril (cerca de 3 1/2 colheres de sopa) pimenta preta (cerca de 2 colheres de sopa) PREPARAÇÃO Em primeiro lugar,…

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SGA

O Stretching Global Activo

O Stretching Global Activo (SGA) é um método de reeducação postural que utiliza alongamentos musculares ativos com o objetivo de promover a Correção da Postura, ganhar Elasticidade, melhorar o Rendimento e Desempenho desportivos, prevenir Lesões, melhorar a Saúde e a Qualidade de Vida de uma forma global. É especialmente indicado em caso de dores cervicais,…

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